Кои са най-важните витамини и минерали, без които жените не могат


Кои са най-важните витамини и минерали, без които жените не могат

Нуждите на по-нежната половинка на света са по-различни, в сравнение с тези на по-силната половинка.

Във всеки един етап от живота си жената има нужда от различен вид витамини и минерали, а тази нужда се засилва, когато сме изложени на стрес, умора, здравословни проблеми.

Знаете ли кои са всъщност най-важните витамини, които жената трябва да приема ежедневно, за да е здрава и красива?

Витамин А

Витамините от група В

Витамин D

Фолиевата киселина

Приемането на витамин К

Витамин Е

Магнезият




Вашият коментар