Не само за пушачи: отвара за прочистване на дихателната система


Не само за пушачи: отвара за прочистване на дихателната система

Може да я използвате и ако живеете в прекалено замърсен район, в близост до завод или друго предприятие. Задължително пийте отварата в сезона на настинките и грипа. Билковата отвара ще отслаби възпалението, ще прочисти дробовете и ще ви помогне да спите добре.

Този чай дава много добри резултати при хората, които пушат. Отлично действа и ако го пиете по време на отпуска, която прекарвате в планината. Комбинацията на билките с чистия въздух ще направи чудеса за вашето здраве.

Какво ви е необходимо?

Съставките са повечко, но лесно може да си ги набавите.

• 1 с.л. настърган джинджифил
• 1 с.л. корен от бяла ружа
• 1 с.л. мащерка
• 1 с.л. ленено семе
• 1 супена лъжица мента
• 1 с.л. градински чай
• няколко стръкчета розмарин
• 1 лимон или по-добре лайм
• 1 л вода
• 1 ч.ч. захаросан мед

Нека водата да заври в подходящ съд. След като заври сложете абсолютно всички съставки, предварително наситнени, без лимона и меда.

Нека да останат така на бавен огън около 10 минути. Свалете от огъня, настойте малко и прецедете. Преди да е изстинало съвсем добавете меда, бъркайте хубаво и накрая лимоните.

От така получената смес се пие по 2-3 глътки три пъти на ден, по възможност на гладно.

За съставките на тази отвара е писано доста. Ние ще добавим само, че е хубаво да давате от тази смес и на малките деца. Пушачите ще се отърват от налепите, а за да са здрави децата разтривайте вечер преди лягане гръдния кош, гърба и крачетата с руски спирт.




Вашият коментар