Топексперт посочи единствения зеленчук, който човек трябва да консумира задължително!


Топексперт посочи единствения зеленчук, който човек трябва да консумира задължително!

В научна статия, публикувана в MailOnline, д-р Ранган Чатърджи твърди, че има един единствен зеленчук, който трябва задължително да се консумира от човек.

Според експерта този зеленчук „спасява животи, а предимствата му са безброй. Той е богат на омега 3 мастни киселини, полезен е за очите, сърцето, холестерола, профилактиката на рака, както и много други.

Ефектът от консумацията на броколи започва да се усеща още докато този зеленчук преминава през тънките черва и започва да се преработва от организма.

Хапването на този зеленчук ще подобри работата на храносмилателната система, което е добре и за имунитета.




Вашият коментар