Category Archive: Душа и Тяло, Здраве

ПОЛЕЗНА ЛИ Е ПАСТАТА?

ПОЛЕЗНА ЛИ Е ПАСТАТА?

Какво е паста? Произлезла от Италия, пастата се произвежда от твърда пшеница – тя може да бъде изработена в...
Защо да ядем тиква за закуска?

Защо да ядем тиква за закуска?

Обикновено я консумираме за десерт или самостоятелно. В България най- популярните начини за приготвяне на...
Магията 10 000 крачки дневно за отслабване и здраве, колко калории изгаря

Магията 10 000 крачки дневно за отслабване и здраве, колко калории изгаря

Колко крачки на ден трябва да направите? 10 000 крачки са  препоръчителната от експертите дневна доза на...
Ето защо шоколадът и виното могат да причинят мигрена при някои хора

Ето защо шоколадът и виното могат да причинят мигрена при някои хора

Учени откриха вероятната причина защо шоколадът и виното отключват мигрена при някои хора: всичко опира до...
Как желязото във вашето меню може да промени живота ви

Как желязото във вашето меню може да промени живота ви

Ако страдате от липса на енергия, ако редовните ви посещения във фитнеса са намалели и все отлагате във...
Йогуртът е полезен за сърцето и метаболизма

Йогуртът е полезен за сърцето и метаболизма

Консумацията на йогурт и други млечни продукти е свързана с по-здравословни навици за хранене и по-добър...
Любопитно за кивито

Любопитно за кивито

В периода от септември до ноември лианата киви ражда множество овални по форма светлокафяви плодове. Всеки е...
Яжте мед и канела всеки ден, за да сте здрави!

Яжте мед и канела всеки ден, за да сте здрави!

Медът и канелата са популярни продукти в индийската Аюрведа и традиционната китайска медицина. Хората ги...
Какво се случва с тялото, ако ядете джинджифил всеки ден?

Какво се случва с тялото, ако ядете джинджифил всеки ден?

Джинджифилът е сред най-популярните суперхрани през последните няколко години. Заради силните му...
Финландия въведе следобедния сън на работното място

Финландия въведе следобедния сън на работното място

Хелзинки има нова мода – да се спи на работа и работодателят ти да плаща за това. Оказва се, че финландските...