Граничната зона между съня и будността е мястото, където човешкият мозък ражда едни от най-странните и плашещи усещания. Учени установиха, че именно припокриването на тези две състояния стои зад феномени като сънната парализа, усещането за левитация и чувството, че съзнанието напуска физическото тяло.
Невробиолозите наричат тези състояния „необичайни телесни преживявания“ (Unusual Bodily Experiences или UBE). Те могат да възникнат при осъзнато сънуване, дълбока медитация или в моментите на заспиване и събуждане.
За да разбере какво точно се случва в главата ни в тези моменти, неврологът Тереза Кампийо-Ферер от университета „Радбауд“ в Нидерландия и нейният екип провеждат мащабен експеримент, публикуван в списание Consciousness and Cognition.
Тайният сигнал с очи по време на сън
Изследователите събират 35 доброволци с опит в медитацията и осъзнатото сънуване. Участниците носят специални ЕЕГ шапки с десетки електроди, които записват електрическата активност на мозъка им, докато те медитират или заспиват под въздействието на леки светлинни импулси.
Пред учените обаче стои сериозен проблем: как спящ човек да даде знак в реално време, че в момента преживява нещо необичайно?
Решението се оказва гениално. Доброволците са инструктирани да движат очите си в точно определена последователност – ляво-дясно-ляво-дясно – веднага щом усетят феномена. Тъй като очните движения се регистрират ясно от апаратурата дори по време на дълбок сън, екипът успява да засече точната секунда на преживяването.
Резултатите: Летене, вибрации и „излизане“ от тялото
От 35-те участници 20 души съобщават за общо 36 необичайни преживявания – най-често по време на медитация, но също и в различни фази на съня:
- Усещане за движение: Мнозина чувстват как тялото им се носи във въздуха, пада или се върти, въпреки че лежат напълно неподвижно.
- Изгубени граници: Някои губят представа къде свършва тялото им или каква форма има то, а други усещат странни вибрации или докосване от невидимо присъствие.
- Извънтелесни преживявания: В 10 от случаите участниците описват ясно усещане, че се намират извън физическото си тяло или се реят над него.
Мозък с „размити граници“
Анализът на мозъчните вълни разкрива любопитна закономерност. По време на тези преживявания се наблюдава спад в бавните вълни (делта и тета), характерни за съня, и рязко повишаване на бързите вълни (бета и гама), типични за будното състояние.
Промените са най-силно изразени в слепоочните дялове на мозъка – зоните, които обработват сетивната информация и изграждат усещането ни за собственото ни тяло.
„Нашите открития показват, че тези преживявания не зависят от конкретна фаза на съня, а от състояние на съзнанието, което размива границите между съня и будността“, обясняват учените.
Според тях това обяснява защо при сънна парализа човек вижда напълно реално собствената си спалня, но в нея се появяват плашещи халюцинации – мозъкът буквално смесва съня с реалната околна среда. Откритието може да помогне на науката да разбере един от най-фундаменталните въпроси: как мозъкът създава усещането, че сме „закотвени“ вътре в собственото си тяло.
