Идеята да бъдем 100% ефективни през 100% от работния си ден в офиса винаги е била утопия.
Нуждаем се от паузи, а работата с други хора означава, че се нуждаем и от допълнително време и пространство, за да реализираме това сътрудничество.
Но често пъти необходимата почивка или взаимодействие могат да се превърнат в губене на излишни часове, което ви кара да се чувствате разочаровани и демотивирани, пише Fast Company.
И така, как да определите кога прекарвате твърде много време в дадена област и след това да елиминирате това разхищение на енергия, за да имате време за най-важното?
Отговорите дава Елизабет Грейс Сондърс, професионален треньор по управление на време и автор на книгите Divine Time Management и How to Invest Your Time Like Money.
