Ами ако тайната да бъдеш по-щастлив е в това просто да остарееш?

Високата емоционална интелигентност е решаваща съставка за повишаване на щастието и устойчивостта.

В това вярва Чип Конли, който е автор на книгата Да се научим да обичаме средната възраст: 12 причини, поради които животът става по-добър с възрастта.

След като на два пъти прави пробиви в хотелиерската индустрия, първо като основател на Joie de Vivre Hospitality, а след това като ръководител на отдела за глобалната стратегия на Airbnb, Конли основава MEA (Modern Elder Academy) през януари 2018 г.„Звучи абсурдно, но на 63-годишна възраст мога да кажа, че последните няколко десетилетия бяха приказка за два различни живота: един много мрачен, между моите 30 и 40 години, и един наистина прекрасен, започнал, когато навърших 50“, пише Конли за CNBC.

Дългосрочно проучване на Харвард за развитието на възрастните и изследване на т. нар. „Сините зони“ убедително показват, че взаимоотношенията, които култивираме, всъщност могат да удължат живота ни, казва Конли и добавя:

„Разбира се, вашият вечно заядлив 75-годишен чичо не подкрепя тази теза. Но той е изключение, а не правило.“

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Източник

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *