Зомби в режим на автопилот .

Казват, че навиците са градивен елемент на продуктивността.

Те помагат да преминавате през деня без усилие, като постигате това, което искате.

Разчитането единствено на навици обаче има своята цена.

„Навиците и рутината са много ефективни за създаване на комфорт в иначе хаотично съществуване“, казва пред Fast Company Джоди Уелман, автор на „Умираш само веднъж: Как да стигнем до края без съжаление“.

Първоначално фокусирането върху оптимизирането на навиците ви кара да се чувствате добре, защото сте продуктивни в краткосрочен план.

 

 

Цялата статия от Тук

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *