Дните на леката закуска от мюсли с плодове или скромна вечеря със зелена салата, изглежда отминават.
Най-новата тенденция в диетите, която набира широка популярност в социалните мрежи, включва огромно количество месо.
Менюто е богато и предлага цялата гама възможности – говеждо, свинско, агнешко, пилешко, пуешко, плюс карантия, супи с костен бульон, много масло и яйца като гарнитура към основните.
В TikTok има над 146 000 видеоклипа с хаштаг #carnivore (месояден), а по данни на Google търсенията на този термин са се увеличили със 79%, пише Fast Company.
Сред най-известните meatfluencers (инфлеунсъри на месо) е Liver King с над шест милиона последователи в TikTok, които дори се застъпват за консумацията на сурово месо.
Не си мислете, че тази диета е само мъжко занимание. Млади потребителки също се впускат в хищния режим като начин за регулиране на хормоналните си нива, насърчаване на здравето на червата и поддържане на стройна физика.
„Ако нахраните червата си с пълноценни храни, всичките ви проблеми ще изчезнат“, заявява TikTok инфлуенсърката Макензи Мериът във видеоклип, гледан 1,5 млн. пъти.
Приготвяйки шейк за след тренировка, тя смесва сурови яйца, масло, сол и костен бульон с редица други съставки – всичко това с гарнитура от суров черен дроб. Резултатът изглежда точно толкова привлекателно, колкото и звучи.
Цялата статия от Тук
