Някои продукти от списъка за здравословен начин на живот не са толкова прости, колкото изглеждат. Ако не контролирате количеството им в диетата си, лесно можете да натрупате излишни килограми. Това е така, защото те имат твърде много калории. Какви условно диетични храни трябва да се ограничат, за да не се напълнява, каза ендокринологът и диетолог в SM-Clinic Дария Губарева.
Цялата статия от Тук
