64-годишната Ейми Дикинсън вече две десетилетия споделя житейски съвети в известната си рубрика „Попитай Ейми“.
През годините тя многократно е писала за емоционалната интелигентност – как да бъдем по-самоосъзнати, да управляваме чувствата си и да се проявяваме по-добре за другите хора.
В най-новото издание на рубриката си тя концентрира своите съвети в няколко ключови фрази, пише CNBC.
„Понякога предоставям „сценарии“ на хора, които ме питат за правилните думи, които да кажат и затова реших да ги сведа до някои от най-важните послания, които вярвам, че всеки може да направи.“, пише Ейми.
Според нея тези седем фрази са:
1. Имам нужда от помощ
2. Съжалявам
3. Прощавам ти
4. Обичам те такъв, какъвто си
5. Аз съм на твоя страна
6. Ти си в безопасност
7. Не си сам
Повече по темата от Тук
