Психогенната болка: плачът на душата

Тя не е свързана с болест, физиологичен проблем, увреждане на органите или травма, а с психологически и емоционални фактори

Какво се случва при пациентите, които отиват със силни болки при лекаря и правят всички възможни прегледи и изследвания, но причината за болката им остава неясна, недиагностицирана? Какво се случва, когато въпреки редовно приеманите от тях болкоуспокоителни медикаменти болката не отминава, а дори се мести по тялото?

Тогава страдащият човек трябва да се запита дали не става дума за психогенна болка. Това е усещане, което страдащите описват като силна болка, макар че симптомите им не отговорят на такава болка. Защото тя не е свързана с болест, физиологичен проблем, увреждане на органите или травма. Тя е свързана с психологически и емоционални фактори. Дължи се на психична травма, тревожност, страх, депресия. Често е съсредоточена в областта на главата, врата и раменете, гърба, сърдечната област…

Опитният лекар може да открие връзка между мястото на болката и възможните причини. Например човек с дълбоко личен или интимен проблем може да страда от болка в сърдечната област, без сърцето да е болно. В разговор често казваме, че сърцето ни боли за близък страдащ човек. Но ако наистина усетим болка в това състояние, отиваме при кардиолога, а не успяваме да видим връзката.

Ние често изцяло сме обърнати навън, към външния свят, анализираме, критикуваме, даваме решения. Но рядко се обръщаме навътре в себе си и не умеем да разчитаме сигналите на тялото. Често чуваме и че някакъв проблем толкова ни мъчи, толкова дълго мислим върху него, че чак ни боли главата. Да, зад силното главоболие може да се крие невъзможността да вземем решение. Често психогенната болка е и начин човек да получи внимание, съчувствие или подкрепа. Но вместо това такива хора често получават от близки определението “хипохондрици”.

Как да разпознаем психогенната болка? Тя е:
• многократно повтаряща се
• променяща локализацията си
• неповлияваща се от стандартните болкоуспокояващи медикаменти
• съчетава се с потиснато настроение, раздразнителност и депресия
• появата є е следствие от стресова ситуация, конфликт или социален проблем
• страдащият постоянно мени лекарите и има скептично отношение към медикаментозното лечение.

Как се диагностицира психогенната болка? От опитен лекар, който се опира на изследванията и изключва всички причини за болката, които могат да се коренят във физическото състояние на пациента. За да се справи човек с такава болка, трябва да лекува причините за нея, които са в неговото емоционално и психическо състояние. А това може да стане само с помощта на опитен психотерапевт. Добри резултати се постигат с помощта на техниката на органно ориентирана психотерапия, когато болката е реакция на потискани чувства. Потиснатите емоции предизвикват реакция в тялото под формата на мускулни блокажи, така наречените “мускулни брони”.

Когато се отстранят, човек чувства осезаемо облекчение. Психотерапията трябва да е съчетана с практики за релаксация, психическо разтоварване и техники против стрес. Както и с промяна в начина на живот, ако човек е в плен на лоши навици, които оправдава със стреса в ежедневието си, например алкохол, наркотици, пристрастяване към цигари, храна, видеоигри и т. н. Спортът, движението на чист въздух, туризмът са най-достъпните “антидепресанти”. Разбира се, самите антидепресанти са вариант, когато е необходимо да се намали тревожността, стреса и самата психогенна болка. Но е добре да бъдат последният вариант.

Препоръчваме: 

За авторите на тази книга, психолога Торвалд Детлефсен и лекаря Рюдигер Далке, не съществува многообразие от болести, които могат да се лекуват, а една единствена болест – “нездравето”, проявяваща се в различни болестни картини. Тя е знак за това, че човек живее в напрежение, чиито симптоми се отстраняват – ако изобщо е възможно – чрез лекарства или операция само временно. В тази книга можете да намерите другата гледна точка към болестите, връзката им с психоемоционалното състояние на човека. Всеки симптом, всяка болка е знак, че душата страда, знак за вътрешен конфликт и символ на дълбоките вътрешни проблеми на личността. Разбирането за симптомите на различните заболявания – от инфекциите и стомашните смущения до ревматизма и рака, открива нов път към здравето и изцелението, към истината за себе си. Книгата е изключително полезна за опознаване на истинските причини на болестта.

Визитка 

Д-р Катя Казакова завършва медицина във Варна през 1984 г. Специализира неврология, медицинска психология и психотерапия в Москва и доплерова сонография в София. Тя е първият лекар, започнал работа в основания от д-р Людмила Емилова Център за безлекарствено лечение във Варна през 1993 г. До днес е консултант на Клиника “Д-р Емилова” по неврология и изследва пациентите с доплеров сонограф.